Iedereen weet wel ongeveer hoe je gezond kunt leven. Niet roken, geen drugs gebruiken, genoeg bewegen, niet te vet eten en geen onveilige seks hebben klinkt al heel gezond. Toch is dit geen garantie dat je niet ziek wordt.
Wanneer je lichamelijke of emotionele klachten hebt, kun je hiermee naar de huisarts. Vind je dit eng, dan kun je ook naar de jeugdarts van de GGD in Veendam, tel.nr. 0598-694400. Hier kun je naartoe bellen voor een afspraak. Op school heeft de GGD spreekuren. Alle artsen hebben beroepsgeheim. Dit betekent dat zij geen informatie over jou door mogen geven aan anderen.
Vind je het eng om alleen te gaan, vraag dan de jongerenwerker om mee te gaan.
Voor algemene informatie over gezondheid kun je bellen met de Nationale Gezondheidslijn 0900-0707 (€ 0,55 c/min.) of kijken op www.voedingscentrum.nl.
Voeding is belangrijk bij gezond leven. Maar soms kan eten een probleem zijn omdat je dwangmatig met eten bezig bent. Het kan zijn dat je heel weinig eet of juist heel veel en het daarna weer uitkotst (anorexia of boulimia nervosa). Wil jij weten of je wel gezond met eten omgaat of herken je iets bij jezelf of iemand anders, kijk dan eens op www.sabn.nl.
Sommige mensen kiezen er bewust voor om geen vlees of andere dierlijke producten te eten (vegetarisch). Op zich is dit niet ongezond, maar het is wel belangrijk dat je dan andere producten juist wel eet. Informatie hierover kun je vinden op www.voedingscentrum.nl
't Schienvat maakt jongeren zichtbaar